きょんのブログ

健康とパン作り

女性社会について。男目線から考える。

男性社員より女性社員のほうがやる気がある?

女性活躍大賛成!

女性活躍こそモチベーション向上の近道と考える。

 

最近仕事をしていると、そう思うことがよくあります。

 

むしろ男性社員がやる気がないからそう見えるのか?

社員比率で女性が少ないから、数少ない女性社員が光って見えるのか?

 

う~ん....

結論は性差でなく個人差である。

しかしながら男性目線で女性の活躍について考えてみました。

 

最近出くわした事例をもとにみてみます。

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メロンパン。義母の退院祝いだよ。クッキー生地は時短でも美味しく

明日、義母が検査入院から退院するため、いつも美味しいと言ってくれるメロンパンを夜な夜な焼きます。

パン作りは3時間コースですが、頑張ります。

目次

  • 材料
  • クッキー生地
  • パン作り

材料

めんどくさいので、材料はレシピ帳のきたない画像。右のメモは時短のパン作りバージョン
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【全粒粉】塩パンレシピ

最近は全粒粉にはまってます。

【材料】

強力粉130g

全粒粉110g

塩2g

イースト3g

砂糖15g

水168g

 

包むバターは適当

 

 

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【作り方】

材料まぜます。
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台にうつします。


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コネます。


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とっても可愛いです


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発酵(40℃で50分)してベンチタイム(15分)です。


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成形します。


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2次発酵(室温で30分)


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半分はウインナーパンに

ウインナーは香薫です。


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2次発酵後にオリーブオイルを塗ってから塩をふります

 

【おまけ】

小麦粉大好き人間なので、ピザも作りました。


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炭水化物野郎です。

家族みんなが食べてくれて幸せな野郎です。

 

 

 

 

心理学で辛い仕事も気分を楽に。日常生活でも取り入れられる方法

日常に!仕事に!

心理学を取り入れて気持ちを軽く

 

皆様、お疲れ様です。心が疲れている時に

ちょっと使える心理学を集めてみました。

参考にしてください。

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コンビニスイーツがやめられない。とまらない誘惑

誘惑の塊であるコンビニエンスストア

コンビニスイーツがやめられない人の共通点はズバリ!

    『頑張っている人』です。

コンビニの商品陳列、照明の明るさには意味があった!

そしてお疲れの体にはコンビニスイーツ!

意味があるから寄ってしまうのです。

 

私も疲れていると平日4日くらいはコンビニに寄ってしまいます。

 

お疲れのサラリーマンの会社帰り。なんとなくの学校帰り。。。

 

そこでコンビニの魔力について考えたいと思います。

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【レモンの効果】疲労回復、美肌、ダイエット。レモネードで簡単ビタミン摂取

疲労回復と美肌に関心のある方に読んでほしい記事です。

この記事を読むと、すっぱいだけと思っていたレモンのことがわかります。

 

目次

  •  
  • 代表的な効果
  • 主な栄養素
  • レモンの効果
  • 皮ごと利用ならレモネード

 

代表的な効果

  • レモンで疲労回復
  • レモンで美肌
  • リラックス、ストレス解消
  • 血圧を下げる

 

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【夏野菜】暑い日の過ごし方

暑い日はどう過ごしていますか?

 

節電がさけばれています。家の中にいるとクーラーとユーチューブに溺れてしまいます。

子供がいるのであれば、プールに水を溜めておけば午前中は勝手に遊んでくれます。

 

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