きょんのブログ

健康とパン作り

健康

【リストラポケモン】なぜ必要とされない?

タネもカメもついに戦力外通告!! 社会にもまれ♪ 都会に飲まれ♪ リストラポケモンって知ってますか? 気がついたら登場しなくなったポケモン。。。。 人間社会でも幽霊社員がいる世の中、 ポケモン業界でも、すみっこ族がいてもおかしくないですね。 スカー…

【架空請求?】謎のクレジット引き落とし

詐欺サイトに騙されて国際郵便でジュエリーが届いた話

【サイレント】耳が聞こえないこそコミュニケーションを

聴覚障碍者のお客さんをバイトで接客した時の対応方法。耳が聞こえない時のコミュニケーション。

【体内時計をリセット】健康を考えるなら朝ご飯は必須🍞🥣

朝起きて、ご飯がどうにも喉を通らない。 しかし、朝ご飯を食べないとどうなる? ☆お腹がすく? ☆体内時計のリセット? ☆低血糖で倒れる? ☆筋肉が分解される? 色々ありますね。 結論は食べたほうが良い‼️

大切な存在。コロナ陽性の家族について

家族がコロナ陽性。濃厚接触者の気持ち。

人生がつまらない?

人生がつまらない原因。客観視。HSP。アダルトチルドレン

心理学で辛い仕事も気分を楽に。日常生活でも取り入れられる方法

日常に!仕事に! 心理学を取り入れて気持ちを軽く 皆様、お疲れ様です。心が疲れている時に ちょっと使える心理学を集めてみました。 参考にしてください。

【レモンの効果】疲労回復、美肌、ダイエット。レモネードで簡単ビタミン摂取

レモンの効果。レモネード。美肌、疲労回復。ダイエット。

【夏野菜】暑い日の過ごし方

夏野菜と家庭プールの日常。リコピンの効果、ナスの栄養

【全粒粉は腸によい】朝食パン派の方。手作り抹茶レーズンパン🍞

食物繊維は薄力粉の約4倍! ビタミンB群も薄力粉の4倍以上! そんなお腹に、優しいパンをこねます。 どうも、独学パン作りサラリーマンのきょんです。 小麦粉も高くなり、安い小麦粉でもよいのでSEIYUの小麦粉コーナーをウロウロしていましたら、目に止まり…