きょんのブログ

健康とパン作り

日記

【架空請求?】謎のクレジット引き落とし

詐欺サイトに騙されて国際郵便でジュエリーが届いた話

【サイレント】耳が聞こえないこそコミュニケーションを

聴覚障碍者のお客さんをバイトで接客した時の対応方法。耳が聞こえない時のコミュニケーション。

【体内時計をリセット】健康を考えるなら朝ご飯は必須🍞🥣

朝起きて、ご飯がどうにも喉を通らない。 しかし、朝ご飯を食べないとどうなる? ☆お腹がすく? ☆体内時計のリセット? ☆低血糖で倒れる? ☆筋肉が分解される? 色々ありますね。 結論は食べたほうが良い‼️

人生がつまらない?

人生がつまらない原因。客観視。HSP。アダルトチルドレン

ペットを飼う。メリット、デメリットは?安易に飼うないための事前準備。

コロナ過でのペット飼育に関しての心構え

メロンパン。義母の退院祝いだよ。クッキー生地は時短でも美味しく

簡単なクッキー記事で夜な夜なメロンパン

【全粒粉】塩パンレシピ

全粒粉を使った塩パンのレシピです。おまけでウインナーパンとピザ

心理学で辛い仕事も気分を楽に。日常生活でも取り入れられる方法

日常に!仕事に! 心理学を取り入れて気持ちを軽く 皆様、お疲れ様です。心が疲れている時に ちょっと使える心理学を集めてみました。 参考にしてください。

コンビニスイーツがやめられない。とまらない誘惑

誘惑の塊であるコンビニエンスストア。 コンビニスイーツがやめられない人の共通点はズバリ! 『頑張っている人』です。 コンビニの商品陳列、照明の明るさには意味があった! そしてお疲れの体にはコンビニスイーツ! 意味があるから寄ってしまうのです。 …

【夏野菜】暑い日の過ごし方

夏野菜と家庭プールの日常。リコピンの効果、ナスの栄養